YOGA COLLECTIF
EN ATTENTE DE PROGRAMMATION
NOUS RECHERCHONS UNE SALLE SUITE A UN DEMENAGEMENT
PLANNING BIENTOT - MERCI
LES FONDAMENTAUX
Styles de yoga les plus courants
Cours de base :
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HATHA YOGA
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VINYASA YOGA
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YIN YOGA
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KUNDALINI YOGA
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Pour aller plus loin
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MEDITATION - NIDRA - MANTRA
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APPROFONDISSEMENT & PHILO
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PRATIQUE AUTONOME
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OM CHANTING JAPA
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MARCHE CONSCIENTE ET PRANAYAMA
YOGATHERAPIE
Styles de cours adaptés
Yogathérapie à thème :
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YOGA Epaules - plexus - cervicales
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YOGA Sommeil - stress - détente profonde
Cours adaptés :
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YOGA DES SAGES 65+
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YOGA PRENATAL
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YOGA XXL- surpoids et post trauma
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YOGA Diabète 1 et 2
LES FONDAMENTAUX
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POUR ALLER PLUS LOIN
- A PROPOS DU COURS
Chaque séance 1 posture est détaillée. +30min de pratique de la salutation au soleil JAPA.
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- A PROPOS DU COURS
Acces au studio pour une pratique autonome ou un moment de méditation dans un lieu dédié.
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YOGATHERAPIE - THEMES
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- A PROPOS DU COURS
Règles douloureuses et abondantes, endométriose, incontinence, syndrome prémenstruel...
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YOGATHERAPIE - COURS ADAPTES
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