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DETAILS DU COURS :

DUREE

1h30

TARIF A LA CARTE

18€

LIEU

40 Rue de la Barre, Lille, France

INTERVENANT

Vanessa

A PROPOS DU COURS :

YOGA DU SPORTIF

Un yoga qui vous accompagne dans votre passion pour le Jogging, le vélo, la boxe, la natation, la musculation....

Gagner en endurance, en mental, en souffle tout en protégeant ses articulations. Un travail sur le souffle pour l'endurance L'alignement du corps pour améliorer sa posture.

L'étirement des muscles sollicités pour une bonne préparation et récupération. Un travail sur les fascias, le tendineux et le musculaire N'hésitez pas a nous contacter pour plus de renseignements.



PLANNING DU COURS

Mercredi 12h15
Vendredi 19h45

Voir toutes les dates programmées


VOTRE PROFESSEUR

Vanessa

Professeur de YOGA depuis 2014

Vanessa

TARIF


Cours à la carte 18€

Carnet de 3 cours : 50€ soit 16€50 le cours
Carnet de 5 cours : 80€ soit 16€ le cours
Carnet 2 cours le même soir : 3h de pratique : 25€ soit 12€ le cours

Les carnets se règlent avant la réservation du cours
Tous nos cours durent 1h30

PHOTOTHEQUE

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