Description :

Prenons un premier RDV pour faire connaissance, estimer vos besoins et vos attentes, voir ensemble la fréquence adaptée pour mettre en place un coaching personnalisé dans le suivi de votre perte de poids et du retour à votre poids de forme Le RDV dure environ 1h30 durant lequel nous ferons un bilan de vitalité et un historique de votre profil en lien avec le poids. Il est important de noter également l'importance de pouvoir parler et de se rassurer dans ces moments importants ou vous êtes livrés à vous même, dans ces moments ou vous devez faire des choix alimentaires Votre naturopathe est là aussi pour ce soutien dans le cadre de votre suivi. Il ne sera jamais question de changer les prescriptions médicales mais de les comprendre, les mettre en place et apprendre à vous connaitre. Apprendre à reconnaitre les paramètres si nombreux dans tous les moments de votre vie : sport, alimentation, émotions, saisons, sommeil... qui influent votre poids au quotidien. Je suis vanessa, naturopathe et professeur de yogathérapie Les sujets abordés seront : - L'alimentation - L'activité physique - Le poids - Le stress - La gestion des émotions - Le sommeil - Les différents maux - la tenue d'un journal de bord alimentaire - Différents Tracking Nos outils : - La naturopathie - La yogathérapie - La relaxation et la méditation - les Fascias - Les techniques de souffles - Et autres outils de médecines douces selon les besoins Ce premier rendez vous ne vous engage en rien. Aucun suivi n'est obligatoire, vous avez le choix du mode de RDV et de la fréquence qu'il vous convient. N'hésitez pas à me contacter par téléphone : 06 71 02 29 76 ou par mail naturomyoga@gmail.com