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ANCRAGE CORPOREL

  • 15 euros
  • Rue de la Barre

Description du service

Tarif : 15€ / personne à partir de 8 ans Descriptif : L'Ancrage Corporel est une méthode simple et ludique d'exercices doux et/ou dynamiques pour se reconnecter à son corps physique et à ses ressentis via le mouvement, le toucher, la respiration.. dans le moment présent. Nous avons souvent tendance à rester dans nos pensées : à ruminer le passé et à prévoir le futur. Lors de cet atelier, je vous accompagne à lâcher le mental et à revenir dans le corps, dans l'ici et le maintenant. Vous repartirez apaisé.e avec un meilleur équilibre corps-esprit, et avec des outils faciles à refaire chez vous. Vous serez surpris du résultat ! Simple et rapide🙂 Recommandations : Porter des vêtements confortables pour vous. Apporter sa gourde d'eau. * Merci d'arriver 5mn en avance pour pouvoir commencer à l'heure * Règlement : Sur le lien Billetweb en en espèces sur place. INFOS ET CONTACT : 06 30 63 85 72 saffiya@the-happy-lab.com


Séances à venir


Coordonnées

  • +33671022976

    naturomyoga@gmail.com



Politique d'annulation

Pour annuler sa réservation merci de le prévoir 24h a l'avance. Dans le cas contraire la séance sera due. En cas de force majeure, nous prévenir par téléphone : 06 71 02 29 76

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