À propos de l'événement

L’hygiène ayurvédique comprend la pratique du Jala Neti c’est à dire le nettoyage du nez.

Jala Neti est une technique de nettoyage yogique des sinus, appelé aussi kriya qui se pratique a l'aide d'un Lota neti -un récipient qui ressemble un peu à une théière- et de l'eau tiède salée.

C'est une pratique simple, rapide, économique et que l'on peut pratiquer en toute autonomie une fois que la technique est apprise.

Connaissiez-vous cette pratique ? Voudriez-vous l'essayer ?

Le Jala Neti est une pratique des anciens Yogis d’Inde. Le Lota Neti devrait être employé au quotidien au même titre que le brossage des dents et de la langue.